¿Te gusta la vida que estás viviendo?

Nuestras creencias y nuestro modo de gestionar las emociones son la clave para ser feliz. No depende de lo que nos pasa, sino de cómo afrontamos eso que nos sucede. 26-05-2015 / Neupic – Hace poco terminé de leer el libro «Si esto es un hombre» de Primo Levi. Trata de su experiencia en el campo de concentración nazi de Auschwitz del que logró salir con vida. Me di...

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¿Para qué sirven las emociones incómodas?

La felicidad no se basa en anular las emociones incómodas, sino en saber aceptarlas y aprender a gestionarlas. Algunas nos ayudan a sobrevivir, otras nos hacen madurar. 13-05-2015 / Neupic – Esta mañana me he encontrado con una infografía de una lista de 40 emociones para trabajar en el aula con los niños. Al verla, he pensado que ojalá en mis tiempos de colegio me...

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El amor no es ciego

¿Te resulta difícil reconocer tus autoengaños? ¿Nunca aceptas las críticas que te hacen otros? ¿Solo te gusta escuchar lo que te agrada? Quizás tienes un problema urgente que resolver. El auténtico amor está lejos de ser ciego. 30-04-2015 / Neupic – Aceptar las críticas es una señal de madurez, pero también de salud psicológica y de búsqueda de la verdad. Tendemos...

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Calidad y calidez

Todos los días hay un instante mágico en que podemos decidir si ser felices o no. Si lo dejas pasar, no volverá. Pero si lo aprovechas, tu vida empieza a tener calidez y calidad, todo brilla, se llena de color y hasta crees que el mundo puede ser más bello y más bueno. 22/04/2015 / Neupic – Un hombre sabio y experimentado (no sé si religioso o no, qué importa) me...

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Madurar para ser feliz

No se trata de escapar de las experiencias, sino de entenderlas. Cuando vivimos situaciones difíciles, intentemos comprender lo que ha pasado y por supuesto no irnos hacia gente que nos proporciona respuestas absurdas para tranquilizarnos. “La edad es un número, la madurez es una opción.” 15/04/2015 / Neupic – Hace poco me topé con una de esas tantas...

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Buscando la verdad

Solo un corazón limpio es capaz de encontrar la verdad. Y ese es un corazón libre de rencores, de rabias, de prejuicios, de componendas, de intrigas y de orgullo. En resumen, un corazón de niño, que no es lo mismo que infantil. 8/04/2015 / Neupic – Dicen que “no hay peor ciego que aquel que no quiere ver”, y es verdad, pero el problema no está en el...

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La condena sin juicio

Nunca tenía que haber pensado que él quería quitarle el agua. Cuando supo, después de matarlo, que solo le había salvado la vida, mandó a inscribir: “Incluso cuando un amigo hace algo que no te gusta, sigue siendo tu amigo”. Y “cualquier acción motivada por la furia es una opción condenada al fracaso”. Condenado a morir por mala interpretación....

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Convertir en retos las dificultades

Lo propio de las grandes personas no es si tienen problemas o no, sino si comprenden sus problemas y los solucionan o continúan arrastrándolos de un año a otro. Es mi padre quien me enseñó que debemos convertir en retos las dificultades. Y creo que es ahí donde está la clave de cualquier éxito personal. 25/3/2015 – Neupic – Problemas vamos a tener siempre....

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Convertir en retos las dificultades

Lo propio de las grandes personas no es si tienen problemas o no, sino si comprenden sus problemas y los solucionan o continúan arrastrándolos de un año a otro. Es mi padre quien me enseñó que debemos convertir en retos las dificultades. Y creo que es ahí donde está la clave de cualquier éxito personal. XISKYA VALLADARES / Neupic 25-03-2015 – Problemas vamos a...

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¿Y a ti quién te cuida?

“No conozco la clave del éxito pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo” (Woody Allan). Para disfrutar de verdad de lo que hacemos, para amar plenamente a los demás y para vivir contagiando paz, necesitamos cuidarnos sin remordimientos. XISKYA VALLADARES / Neupic 17/03/2015 – Escribo a 10.363 metros de altitud, justo en el...

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¿Se puede recuperar la confianza?

¿Puede una rosa destrozada volver a lucir su belleza en todo su esplendor? ¿Puede un cristal roto volver a unirse sin señal? He aquí el milagro del amor. Pero ¿existe un amor tan grande así? Dios nunca pierde su confianza en nosotros a pesar de todos nuestros fallos y desaciertos. ¿Necesitamos un amor perfecto para recuperar la confianza perdida en otro? Yo pienso que...

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Aprender a decir “no”

Todavía me cuesta comprender con qué facilidad algunas personas dicen “no” a lo que no les conviene y encima saben quedar bien con ello. Decir “no” es todo un arte pero se puede aprender. XISKYA VALLADARES / Neupic 26-02-2015 – “Me encantaría, pero estos días estoy muy liado”… “Esta tarde me va fatal, ¿nos llamamos y...

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